Как не заболеть раком?

Как не заболеть раком

Рак – это очень страшный диагноз, который звучит словно приговор. Если у Вас есть наследственная предрасположенность к данному заболеванию или же Вы просто хотите предостеречь себя от появления такого недуга, то в этой статье мы расскажем о предупреждении рака.

Берегите свою кожу

Рак кожи — один из самых распространённых видов заболеваний данного вида. Именно с мер его профилактики мы бы и хотели начать.

В летний и ранний осенний сезон мы стараемся больше времени провести на солнце. Рак кожи при этом вызывается ультрафиолетовым излучением, которое содержится в составе солнечных лучей. Это может происходить и постоянно загорая в солярии. Как можно превратить свой отдых в безопасный, и какие при этом факторы увеличивают риск развития этого заболевания?

Смуглая кожа защитит

Высокое содержание пигмента меланина влияет на то, что кожа некоторых людей темная, и это помогает им защитить себя от ультрафиолетового излучения. Именно благодаря этому темнокожие люди менее подвержены раку кожи. Но этим фактом не нужно пользоваться и игнорировать необходимость использования солнцезащитных средств. Проводите постоянный осмотр у врача. Особенно таких незащищенных участков тела, как подошвы, пальцы, ногти и ладони.

При загорании на солнце — постоянно применяйте специальный защитный крем от солнца, как на открытом солнце, так и в тенистой местности.

Если вы не любите использовать защитный крем от солнца, это преимущественно касается мужчин, тогда используйте спреи, которые также могут защитить вашу кожу от солнца.

Раковая клетка

Забудьте о вьетнамках

Солнечный ожог можно получить, если не пользоваться солнцезащитным кремом и носить вьетнамки на босую ногу. Также развитию данного заболевания способствуют трещины и ранки, раздражение которых появляются во время ношения вьетнамок на голую ногу. Без внимания стопы ног нельзя оставлять даже при осмотре у врача.

Находясь на пляже, обязательно накрывайте и прячьте ноги от солнца, а кроме того применяйте защитный крем от солнца и носите максимально закрытую обувь.

Обратите внимание на защиту

Стремясь защитить от солнца лицо и глаза, нося бейсболку, мы забываем о том, что шея и уши остаются беззащитными на солнце. При этом многие забывают наносить на свои уши специальный солнцезащитный крем. Знаете ли вы, что именно на ушах врачи находят один из частых видов рака кожи. Такой вид называется базальноклеточным карцином.

Используйте для защиты от солнца широкополые шляпы, солнцезащитный крем наносите на шею и уши. Также используйте солнцезащитные очки, чтобы защитить от солнца свои глаза.

Рак

Мужской пол в опасности!

Интересно то, что плоскоклеточный рак кожи чаще всего встречается именно у мужчин, чем у женщин (в три раза). А такой вид, как базальноклеточный, чуть реже, но всё равно чаще (в два раза). Образ жизни, генетические факторы и комбинации гормональных факторов — вот то, что влияет на частое проявление недуга. И ученые полагают, что именно эта закономерность влияет на подобный закон. А может быть, благодаря косметике и длинным волосам женщины избегают этого заболевания?

У курильщиков риск выше!

Курение негативно влияет не только на ваши легкие, но также действует и на другие органы. Риск повышения базальноклеточной карциномы, согласно данным исследованиям 2014 года, появляется именно у курящих женщин. Это объясняется тем, что эстроген влияет на изменение никотина, который находится в организме женщины во вредные вещества.

Чтобы уменьшить риск возникновения рака всех локализаций — бросайте курить!

Препараты, негативно сказывающиеся на нашем организме…

После операции по пересадке органов, а также для лечения заболеваний связанных с аутоиммунной системой, применяются препараты, которые угнетающе воздействуют на иммунитет. Также, согласно данным исследованиям 2013 года, риск появления базальноклеточного или плоскоклеточного рака растёт! Так, в 2005 году учеными было установлено, что у тех людей, которые перенесли операцию по пересадке почки, сильно подвержены риску развития меланомы.

Курение развивает рак

Профосмотр

Раз в год, а при наличии предрасположенности к раку – раз в полгода, необходимо проходить профосмотр. Это нужно делать с той целью, чтобы на ранней стадии обнаружить возникновение данного недуга, и как можно скорее его нейтрализовать. Помните, что данный недуг внезапно появляется и прогрессирует в организме очень активными темпами, за короткий промежуток времени. Именно поэтому частые профосмотры помогут сохранить вам не только здоровье, а в случае с раком – жизнь.

Женщинам, в свою очередь, советуем прочесть: симптомы рака по-женски. Желаем Вам никогда не чувствовать на себе этого заболевания.

Профилактика рака (видео)

156
---