Как правильно маршировать?

Как правильно маршировать строевым шагомВоеннослужащие во время парада, спортсмены при открытии больших состязаний или барабанщики на столичном карнавале очаровывают публику подтянутостью, замечательной осанкой и синхронностью движений. У наблюдателей появляется желание стать частью колоны и пройтись по площади идеальным маршем. Но что делать, если вы не умеете ходить маршем? Овладеть этими навыками можно и самостоятельно.

Основные правила маршировки

Принципы строевой подготовки незначительно различаются для разных типов военных подразделений. Однако имеются главные правила, схожие для всех типов ходьбы.

Исходное положение

Маршировку начинаем с расположения «смирно». При данной позиции пятки стоп должны касаться друг друга, а носочки расходятся под углом приблизительно в сорок пять градусов. Вам необходимо поддерживать ровно осанку и смотреть перед собой. Руки опускаются вниз по телу, пальцы незначительно сгибаются в фалангах, но не нужно их стискивать в кулаки.

Команда «Шагом марш!»

Ждите подготовительную и выполнительную команду, которая указывает на начало процесса. Команда, которая является самой известной – «Шагом марш!». Первая его часть – подготовительная команда, оповещающая о последующей команде «марш», вместе с которой все начинают маршировать одновременно. Если вы маршируете в соответствующей обуви, то можно четко услышать звук стука башмаков о землю. Это поможет держать общий ритм.

Ваши движения во время маршировки

Во время марша руки не должны быть скованными в движении. Пальцы держите в кулаке, но не сжимайте его сильно, руки двигаются в такт ходьбы. Не стоит плотно прижимать руки к телу или махать ими во все стороны. Рука поднимается на уровень пряжки от пояса. Начинаем шаг с левой ноги в паре с правой рукой.

Солдаты морской пехоты, ВВС и морского флота отводят руку в сторону ровно на семь с половиной сантиметра, а поднимают вверх на пятнадцать. Сухопутные войска отводят руку в сторону на пятнадцать сантиметров, вверх – на двадцать.

Следите, чтобы осанка была ровной, пытайтесь смотреться профессионально. Ваши движения должны выглядеть отработанными и четкими. Добиться этого можно только путем постоянных тренировок. Слегка приподнимите подбородок и смотрите не себе под ноги, а только вперед.

Как двигаться со всеми в одном ритме и не отставать

Боковое зрение поможет вам маршировать, не выбиваться и не отставать от вашего ряда, вы должны двигаться один ровным строем со всеми. Следите, чтобы каждый ваш шаг был определенной длины, тогда вам будет легче держаться строя. В ВВС это длина составляет шестьдесят сантиметров, а в пехотных войсках – семьдесят пять.

Только команда «Стой» оповещает об окончании движения, после чего делается шаг левой ногой и к ней приставляется правая. Это заключительное движение, оно всегда должно переходить в положение «Смирно».

Постоянная практика поможет вам отточить свои движения. Возможно, сначала у вас будет не все получаться, могут возникнуть проблемы, во время попыток маршировать в ногу с остальными. Но со временем все будет получаться автоматически.

Важность разминки и дисциплины

До и после маршировки полезно делать разминку. Это поможет вам, когда потребуется долго стоя неподвижно, и во время долгих тренировок по маршировке и строевой подготовке. Уделяйте больше внимания разминке ног, во избежание судорог.

В строю всегда должна быть полная тишина, только если не было соответствующей команды. Строевому шагу учат людей, которые серьезно относятся к этому занятию, так что и у вас должно быть соответствующее отношение к этому. Следите за своим поведением, как этого требует ваша организация.

Как маршируют в разных странах

Во всем мире наши военные парады считаются одними из самых зрелищных. Наши войска маршируют прусским шагом, с высоким выносом прямой ноги и постановкой ее на полную подошву.

Англичане и американцы маршируют одинаково

У англичан маршировочный шаг больше похож на прогулочный. Нога отрывается от земли под небольшим углом и сама длина шага короткая. Нет той четкости и чеканки шага, которая есть у нас. Такую манеру маршировать у англичан переняли и американцы.

Необычный строевой шаг в Италии

Итальянские элитные стрелковые воска берсальеры, традиционно на парадах передвигаются не шагом, а скорее бегом. Это очень увлекательное зрелище, посмотреть на него приходят не только туристы, но и местные жители. Скорость составляет сто восемьдесят шагов в минуту. Для сравнения, наши войска шагают со скоростью сто тридцать шагов в минуту.

Сходство наших парадов и азиатских

На наши парады больше всего похожи китайские марши, так как многое они на самом деле унаследовали от нас. Северная Корея своим шагом демонстрирует показную свирепость. Ногу выносят даже выше, чем в нашей роте почетного караула. Особенно интересно наблюдать за девушками, которые также являются военнослужащими, маршируют они в юбках.

Умение маршировать помогает воспитывать в себе дисциплину, способствует улучшению осанки и развитию чувства ритма, даже в обычной жизни походка становится более красивой. В нашей стране всегда особое внимание уделяли строевой выучке, не зря во всем мире наша рота почетного караула считается одной из самых лучших.

197