Как ухаживать за кожей?

Как ухаживать за кожейНужно сказать, что только рациональное питание, правильный режим, содержание чистым тела и одежды, постоянные занятия спортом — все это будет способствовать укреплению здоровья и увеличение длительности жизни. При этом и у здорового человека, который имеет хорошую кожу, иногда может быть плохой цвет лица. Все это может возникнуть от плохого ухода за кожей.

Далее мы рассмотрим следующие советы для:

как ухаживать за кожей зимой
Нормальная кожа

Очищение кожи состоит в проведении конкретных процедур утром и перед тем, как идти спать. Утром нормальную кожу следует промывать прохладной водой, что будет делать ее устойчивее к разнообразным внешним раздражителям.

Для того чтобы почистить нормальную кожу можно не часто (пару раза в неделю) использовать туалетное мыло. Лучшим вариантом считается «Детское», «Спермацетовое», «Косметическое» и «Ланолиновое». Часто в воде, которая имеет в себе много солей, мыло может не очень хорошо мылится. Жесткую воду вы можете смягчить методом добавления маленького количества буры либо же питьевой соды. Отлично умываться, используя кипяченую воду. В тех случаях, когда не получается устранить жесткость воды, стоит после умывания влажную кожу лица покрыть тонким слоем увлажняющего крема. Стоит отметить, что для нормальной кожи самый оптимальный крем следует подобрать, самостоятельно. Так, некоторые могут использовать крема или лосьоны, которые можно применять для жирной кожи, а вторым нравятся средства по уходу за сухой кожей. Излишки влаги можно промокнуть мягким полотенцем. После чего кожу лица (помимо кожи вокруг глаз) немного припудривают. Если сочетать крем с пудрой, это помогает создать защитную пленку, которая будет сохранять кожу от отрицательного воздействия внешней среды.

как ухаживать за кожей лица
Жирная кожа

Причиной увеличенной жирности кожи будет нарушение оптимальной жизнедеятельности органов и систем человека. Так, жирную кожу следует тщательно очищать, но не стоит часто мыть ее горячей водой, потому, что при этом усиливается работа сальных желез. Кожа после того, как её помыли горячей водой с мылом, может очень быстро снова станет жирной, в результате эффект будет потерян. Людям, которые имеют жирную кожу лица, необходимо умываться горячей водой, только не больше одного раза в неделю в период приема общей гигиенической ванны (а именно бани). После того, как вы приняли ванную, ваше лицо следует тут же несколько раз ополоснуть прохладной водой. В другие же дни недели каждый день утром, следует мыть лицо холодной водой, которая будет тонизировать кожу, поможет уменьшить поры и будет способствовать снижению ее сальности. А в вечернее время жирную кожу следует очищать лосьоном.

как ухаживать за кожей вокруг глаз
Сухая кожа

Когда вы ухаживаете за сухой кожей лица, то следует учитывать причину появления такой сухости. Когда вы уже с детства наблюдали сухость кожи, то для начала необходимо искусственно восполнить не хватающую жировую смазку. Когда же сухость будет связываться со старением организма, то помимо использования средств, которые восполняют недостаток кожного жира, следует еще восполнить и влагу, которую ей не хватает. Поэтому огромное значение будет иметь очищение сухой кожи. Людям, которые имеют сухую кожу, стоит за 3—5 минут до утреннего умывания, смягчить кожу растительным маслом, простоквашей, или жидким кремом. А после того, как вы умоетесь, влажную кожу следует смазать одним из жирных кремов. После того, как нанести крема на кожу, стоит немного припудрить пудрой, предназначенной для сухой коже. Перед сном сухую кожу вы можете очистить туалетной водой либо же жидкими кремами, либо же растительным маслом. Летом стоит использовать огуречный лосьон, который есть в продаже, либо же приготовленный своими руками.


Видеосоветы

Также рекомендуем вам посмотреть видеоролик, в котором даются очень полезные советы по уходу за кожей.

Следите за своей кожей и оставайтесь всегда молодой и привлекательной!

133