Какие полезные свойства имеет инжир?

Инжир является сладким плодом фигового дерева (листопадный фикус). Это растение не произрастает в наших широтах, поэтому, как правило, данный продукт употребляется в виде сухофруктов.  Инжир имеет приятный и интересный вкус и  приносит огромную пользу для организма, поэтому часто применяется в народной медицине.

Польза

Плод инжира должен использоваться в пищу с особой осторожностью, так как помимо полезных свойств,он имеет некоторые противопоказания к применению и может нанести вред здоровью.Употребление соцветий оказывает положительное действие на функционирование и состояние пищеварительной системы.

Плод инжира

Вяленый инжир содержит большое количество клетчатки, благодаря которой из кишечника значительно быстрее выводятся вредные токсины со шлаками. Достаточно скушать несколько штучек за полчаса до трапезы и пищеварительная система начинает работать намного активнее и организм значительно быстрее и легче усваивает питательные вещества.

Польза инжира для организма может стать бесценна, так как при условии его регулярного употребления укрепляется иммунитет, поддерживается прочность костной ткани. Но лечение рекомендуется проводить месячными курсами, после чего делается небольшой перерыв и можно вновь повторить процедуру.

Варенье из инжира  полезно людям, которые занимаются интеллектуальным трудом, так как происходит стимулирующее воздействие на мышление. Существует мнение, что этот вид сухофруктов помогает организму справиться с негативным действием ядов.

Инжир

Рекомендуется употреблять соцветия при различных недугах:

  • при повышенной температуре, наиболее ярко польза инжира проявляется в том случае, если приготовить из него отвар. Он оказывает сильное жаропонижающее действие благодаря обильному потоотделению. Чтобы сделать такой отвар, нужно взять 2 ст. л. сушеных соцветий и залить стаканом кипящей воды;
  • помогает быстро избавиться от ангины, устраняет воспаление ротовой полости;
  • оказывает сильное мочегонное действие, поэтому его рекомендуется употреблять при повышенных показателях артериального давления;
  • полезен инжир для почек, нормализует функционирование желудка;
  • в составе сухофруктов находится много калия и они становятся бесценны при болезнях сердечно-сосудистой системы;
  • разжижается кровь, поэтому рекомендуется при наличии склонности к появлению тромбов;
  • сухофрукты вызывают легкое слабительное действие, благодаря чему быстро устраняются запоры;
  • незаменима польза для кроветворения, понижается сердцебиение;
  • рекомендуется к употреблению при различных недугах, связанных с работой сердца, а также при заболеваниях селезенки, анемии.

Польза инжира для женщин

Этот продукт просто незаменим для представительниц прекрасной половины человечества, ведь благодаря его регулярному употреблению, можно поддерживать не только красоту, но и молодость. Инжир значительно облегчает течение менструации, быстро снимая неприятные симптомы. С этой целью рекомендуется каждый день съедать всего по 3 плода и в женском организме поддерживается правильный баланс химических элементов.

Польза этих сухофруктов бесценна для девушек, которые любят загорать, так как благодаря регулярному употреблению соцветий, кожа становится намного чувствительней к ультрафиолетовым лучам. В результате загар ложится ровным слоем. Из инжира можно делать разнообразные маски, при условии регулярного использования которых кожа становится более гладкой и упругой.

Инжир при беременности

Этот плод имеет уникальные волокна, оказывающие положительное действие на состояние пищеварительной системы беременной женщины. Всего 8 плодов содержат примерно 10 г клетчатки, а также магний, калий и фосфор. Эти элементы оказывают положительное действие на процесс формирования у плода зубных зачатков.

Польза инжира для мужчин

Этот продукт может стать незаменим для представителей сильного пола. В инжире содержатся полезные вещества, которые помогут мужчинам вылечится от такого неприятного заболевания, как импотенция. Для этого нужно взять 2 плода, замочить в стакане молока и оставить на ночь. Утром готовое средство надо выпить, а мякоть сухофруктов съесть. При регулярном употреблении инжира появится возможность предотвратить развитие простатита.

Сухофрукт

Читайте также:

Вред и противопоказания

Несмотря на массу полезных качеств  инжир  может нанести  вред организму, если плоды или отвар употреблять в неограниченных количествах. Поэтому полезно внимательно изучить имеющиеся противопоказания:

  • запрещен при сахарном диабете;
  • соцветия содержат большое количество щавелевой кислоты, из-за чего не рекомендуются к употреблению при диагностировании подагры либо склонности к этому заболеванию;
  • при наличии различных заболеваний пищеварительной системы, имеющих воспалительный характер, так как продукт содержит большое количество клетчатки;
  • нельзя есть сушеный инжир при проблемах в работе поджелудочной железы, чтобы не спровоцировать обострение;
  • с особой осторожностью можно принимать при язве, гастрите.

Видео о инжире

Этот вид сухофруктов обладает массой полезных качеств и может стать ценным источником витаминов для человеческого организма. Но употреблять его нужно осторожно, чтобы не испортить собственное здоровье, о чем более подробно рассказано в следующем видео.

Инжир разрешено кушать всем, но только в разумных количествах. Потому что только от вас будет зависеть, пользу или вред вы получите от его употребления. Ведь с его помощью можно нормализовать работу практически всех систем организма и сбросить парочку лишних килограммов. Но при наличии противопоказаний стоит сначала проконсультироваться со специалистом.

78