Как правильно мыть волосы? Полная инструкция

На самом деле правильно вымыть волосы, это не так то и просто, как кажется на первый взгляд. К сожалению, экология нашей страны далеко не самая лучшая, поэтому наши волосы загрязняются пылью и химикатами, а средства для укладки волос лишь добивают их и портят структуру волос. В данной статье мы рассмотрим инструкцию по мытью волос, а также все нюансы и особенности данного процесса: способы сушки и расчесывания.

Что мы рассмотрим:

Необходимость ухода за волосами

Наши волосы – это зеркало нашего организма, если у нас появляется какое-нибудь заболевание, это тут же отражается на волосах. Отражается абсолютно все: от нехватки витаминов до стрессов и сбоев в центральной нервной системе. Волосы растут медленнее, а повреждений появляется все больше и больше, но также стоит учесть, что излишнее употребление чая и кофе – вредит волосам и выводит из организма важные витамины. Злоупотребление спиртными напитками и отсутствие физической нагрузки также очень негативно сказывается на волосах.

А теперь представьте общую картину, если вы не ухаживаете за волосами, и при этом волосы загрязняются “химией” и не получают должного ухода, все это приводит к нарушениям в структуре волос. Большинство женщин пользуются грубыми методами для обесцвечивания волос, используют перекись водорода и другие химические компоненты, но плюс ко всему этому, они неправильно обезжиривают волосы грубой химией и слишком интенсивно их расчесывают. Именно из-за этого волосы становятся еще жирнее, они меняют структуру и становятся ломкими и тонкими, а блеск полностью исчезает.

Правила мытья волос

Мойте волосы исключительно теплой водой (температура не выше 37 градусов). Это откроет кератиновые чешуйки и позволит хорошо их промыть. Помните, что влажные волосы намного чувствительнее сухих, потому что волосы сцепляются, а чешуйки топорщатся, это приводит к ломкости волос.
Вода должна быть мягкой, самый лучший вариант – вода из колодца. Наша вода из-под крана, конечно же, не очень хороший для этого вариант, особенно если у вас имеются проблемы с волосами.
Пользуйтесь шампунем для своего типа волос. Для мытья головы достаточно 5 миллилитров шампуня, растирайте шампунь в руках и разведите его в малом количестве воды, это упростит данный процесс. Легкими массажными движениями подушечками пальцев нанесите шампунь на все локоны волос, мягко массажируйте кожу головы, ни в коем случае не надавливайте на волосы и не трите голову изо всех сил и т.п.
Ополаскивайте волосы в теплой воде, помните, что полоскать волосы нужно в три раза дольше, чем мыть.
Используйте также кондиционер или как его ещё называют бальзам-ополаскиватель для волос, который оказывает благоприятное воздействие на волосы.
Отжимайте волосы очень аккуратно.
Еще раз сполосните волосы и отожмите их, а потом промокните хлопчатобумажным полотенцем. Оно безопаснее махровой салфетки и лучше впитывает влагу.
Используйте расческу с редкими зубьями для распутывания волос, начинайте от кончика и двигайтесь к затылку.
Установите мягкий режим на фене и сушите волосы, можно сушить волосы на свежем воздухе. Если вы используйте фен, не сушите волосы до конца, иначе они станут слишком пушистыми и непослушными.

Никогда не ложитесь спать с влажными волосами, иначе утром вы никак не сможете привести их в порядок.

Распространенные ошибки во время мытья волос:

Использование шампуня для другого типа волос.
Ежедневное мытье волос.
Интенсивный массаж головы во время мытья.
Нанесение шампуня на сухие или слабо увлажненные волосы.
Использование очень горячей воды.
Расчесывание мокрых волос расческой или щеткой.
Интенсивное скручивание и сушка волос махровым полотенцем путём их трения.
Сушить волосы слишком горячим воздухом.

Как часто мыть?

Если кожа головы не дышит и голова постоянно потеет – появляются микробы, поэтому волосы нужно мыть не реже чем раз в неделю. Но это относится лишь к здоровым волосам, если ваши волосы жирные – мойте их по мере загрязнения. Нельзя мыть голову слишком часто, нужно делать это лишь тогда, когда она загрязнилась. Ни в коем случае не допускайте появления излишнего жира на волосах, они слипнутся, а кожа головы будет чесаться. На фоне грязных волос может появиться перхоть, а борьба с ней – трудное занятие.

Невозможно сказать точно, как часто мыть волосы лично вам, здесь все очень индивидуально. Но можно учесть несколько нюансов, и исходя из них подобрать частоту, основные факторы: длина волос, время года, тип кожи и тип волос, средства для волос, еда и т.п.

Если вы любите жирную и сладкую пищу, ваши волосы будут сильнее загрязняться, потому что простые углеводы быстро переходят в жир. Если вы каждый день используете лаки, муссы и гели для волос, вам нужно мыть волосы каждый день при помощи мягких шампуней, предназначенных для ежедневного ухода за волосами. Лаки и муссы делают волосы тяжелыми, поэтому нужен должный уход. Если зимой вы носите головной убор, то кожа головы сильно потеет, а это провоцирует засаливание волос. Старайтесь зимой мыть голову чаще, чем в другие сезоны.

Расчесывать волос нужно от кончиков, а потом перемещаться к корням, точно так же, как и в случае с нарощенными волосами.

В поисках лучшего шампуня

Шампуни с высоким содержанием щелочи провоцируют появление шелушения, зуда и раздражения на коже головы, в основном на затылке, лбу и веках. Если вы пользуетесь концентрированным шампунем, вам нужно заранее развести шампунь в руке небольшим количеством воды, растереть, и нанести на волосы. Пена ровно ляжет на волосы, что очень положительно скажется на мытье. Если вы хотите придать блеск волосам во время использования концентрированного шампуня, вы должны добавить в воду для полоскания волос одну столовую ложку уксуса, в соотношении 20 мл уксуса на 1 литр воды. Это устранит влияние щелочи и придаст волосам силу и здоровый вид.

На данный момент все шампуни имеют pH 5,5 – это слабокислая среда, совершенно естественная для наших волос. Её действие мягче, чем действие мыла. Многие элитные шампуни образуют слишком мало пены, но самое главное – их эффективность от этого не снижается. Каждый компонент шампуня должен быть профессионально подобран в нормальном соотношении, если компонентов слишком много – возникает дисбаланс, а это очень плохо сказывается на коже головы. Выбрать шампунь очень просто, возьмите в магазине шампунь и почитайте его состав, если он подходит для вашего типа волос и о шампуне хорошие отзывы, воспользуйтесь им и положитесь на свои ощущения. Если вы видите, что шампунь хорошо отмыл волосы и заявленный производителем результат присутствует, смело используйте данное средство дальше. Только методом проб и ошибок можно подобрать идеальный шампунь для своих волос, экспериментируйте, и вы обязательно найдете лучший шампунь.

Самый лучший эффект, который вы можете получить от шампуня: отсутствие жира на волосах, ощущение чистоты, послушность волос после высыхания, здоровый блеск волос и полное отсутствие раздражения и покраснений. Главный фактор – полная очистка волос и отсутствие раздражения, все остальное – вторично. Выбирайте мягкий шампунь, он идеально подходит для ежедневного применения и обладает оздоровительным эффектом. Использовать один и тот же шампунь можно полгода максимум, через полгода обязательно ищите ему замену, даже если он с вашей точки зрения идеальный. Через несколько месяцев вы можете опять вернуться к его использованию.

Ухаживаем за искусственными волосами

Уход за наращенными волосами должен быть очень бережным, правильно выберите расческу, желательно из натурального материала. Зубья расчески не должны иметь шариков и не должны быть слишком частыми. Волосы можно расчесывать 3 раза в день, но не больше.
Главная проблема в том, что наращенные волосы не имеют питания из организма. Вы должны сами ухаживать за ними, подбирая специальные средства в аптеках. Основной комплект: увлажняющее плюс питающее средство. Также желательно посещать салон красоты не менее одного раза в месяц.
Мыть нарощенные волосы нужно шампунем, имеющим нейтральный рН. Шампунь должен быть мягким и легким для волос. Приобретите бальзам ополаскиватель и используйте его после мытья волос. Постарайтесь мыть волосы за две минуты, нельзя допускать длительного контакта волос с шампунем, искусственные волосы не предрасположены к химическим воздействиям. Не скручивайте и не растягивайте волосы во время мытья, в дальнейшем вы можете их повредить, когда будете сушить и расчесывать.
Не используйте слишком горячую воду во время мытья наращенных волос, и забудьте о шампуне для сухих волос.

Правильно сушим волосы

Вытирайте волосы теплым полотенцем без резких движений, делая это нежно, строго от корней к кончикам. Нельзя вытирать волосы слишком жестко и интенсивно, волосы после мытья имеют очень высокую чувствительность, и риск нанести травму – увеличивается. Лучше всего не сушить волосы, а дать им высохнуть самостоятельно, частично можно использовать теплое полотенце.

Высыхание волос на холоде – очень вредно, лучше оберните голову теплым полотенцем, чтобы оно впитало лишнюю влагу с волос. Ни в коем случае не сушите волосы на солнце, интенсивные солнечные лучи могут повредить влажные волосы. На солнце можно сушить волосы с использованием платка, накройте им голову и ждите, пока волосы полностью высохнут.

Экспресс способ сушки – очень вреден, если вы поставите фен на полную мощность и высушите волосы очень горячим воздухом, то может возникнуть сухость и хрупкость волос, а также из-за этого часто секутся волосы. Очень полезно сушить волосы на теплом чистом воздухе, полностью распустите волосы и ждите их естественного высыхания. Если вы любите пользоваться феном, включите режим холодной сушки и держите прибор на расстоянии 40 сантиметров от волос. Не забывайте, что после купания в море нужно промыть волосы в чистой воде, потому что соль вместе с солнечными лучами может разрушить структуру ваших волос.

Надеемся, что Ваши волосы будут самыми красивыми! Также рекомендуем посмотреть видеоролик, в котором будет проведён мастер-класс, по мытью волос.