Уход за ногтями на ногах и руках. Народные и медикаментозные методы

В современном мире функциональное значение ногтей свелось практически к нулю (за исключением удобства почёсывания или соскребания защитного слоя с лотерейного билета). Но они приобрели важное эстетическое значение.

Ухоженные ногти являются одним из элементов красоты человеческого тела. Причём ухаживать за руками требуется не только женщинам, но и мужчинам. Часто можно встретить внешне довольно симпатичного человека, приятного в общении, но его обкусанные или грязные ногти и заусенцы сводят приятные впечатления к нулю. Трудовые руки, без сомнения, заслуживают уважения, но, с точки зрения эстетики, они далеки от совершенства. Поэтому обратимся к информации, каким же образом мы можем привести в порядок наши ногти.

Содержимое поста:

Ногти на руках: нюансы по уходу

Предваряя описание основных правил и форм ухода за ногтями, целесообразно описать структуру нашего ногтя, чтобы вы не путали кутикулу с заусенцем.

Ноготь составляют три основные части:

Матрикс. Это часть в основании ногтя, состоящая из живых и делящихся клеток ногтя. Она позволяет ногтю расти. В некоторых случаях мы можем наблюдать матрикс в виде белого ободочка в основе ногтя.
Ложе ногтя. Под этим названием понимается углубление, в котором располагается ноготь. От всевозможных повреждений и проникновения грязи, инфекции ложе защищает кутикула и своеобразный кожный «бортик».
Ногтевая пластина. Это, собственно, то, что мы в обиходе понимаем под ногтем. Состоит ногтевая пластина из прочного вещества – кератина (он же входит в состав наших волос). По сути, ногтевая пластина – это масса неживых клеток, лишённых иннервации. В противном случае нам было бы проблематично стричь ногти. Вы спросите – для чего же питать ногти, если они все равно неживые? Отвечаем – вы питаете живые клетки матрикса. Чем лучше их вид, тем здоровее выглядит ногтевая пластина.

Какие действия необходимо предпринять для формирования красивого ногтя и поддержания его красоты?

1. Питайте ногти. Для этого делается питательный массаж с применением крема для ногтей. Это позволит сделать ногтевую пластину крепкой и здоровой, «подстегнёт» обмен веществ, сделает ногтевой валик более мягким. Все это в целом значительно улучшит привлекательность ваших рук.

2. Смягчайте кожу вокруг ногтей. Это позволит дольше сохранять её ухоженной и красивой. Для смягчения используются ванночки, специальные крема и лосьоны. Также смягчение сделает процедуру маникюра более комфортной и менее болезненной.

3. Ухаживайте за кутикулой. Эта часть ногтя имеет склонность постепенно нарастать на ногтевую пластину. Внешне это уменьшает её площадь и портит эстетику рук. Кроме того, разрастание кутикулы способствует формированию заусенцев. Кутикула удаляется при помощи специального обрезного маникюра или косметических средств.

4. Посещайте маникюрный салон. Старайтесь делать это почаще. Профессиональный маникюр более эффективен и менее травматичен по сравнению с домашним. Но если вы полностью уверены в своих навыках ухода за ногтями, маникюр можно делать и дома.

Чтобы ногти были здоровыми, радовали вас и окружающих глянцем, правильностью форм, следует придерживаться следующих рекомендаций:

Регулярно смазывайте ногти специальным укрепляющим и питательным кремом. Также полезными будут ванночки и маски, наносимые с той же целью.
Используйте косметику только высокого качества. В е состав не входят вещества, способные нанести вред вашим ногтям.
Не применяйте средства для снятия лака, содержащие ацетон. Это вещество обезвоживает ногтевую пластину, приводя к её дегенерации, истончению, повышенной ломкости и расслаиванию.
Питайтесь правильно. Включайте в пищевой рацион масла растительного происхождения, семена подсолнечника, рыбий жир, которые содержат витамин Е (токоферол). Этот витамин является антиоксидантом природного происхождения, который устраняет радикалы свободного характера и замедляет процессы старения в тканях вашего организма и ногтя в частности. Кушайте больше морковки, свежей зелени, печёнки, томатов, масла (растительные) и другие продукты, содержащие ретинол. Он эффективно усиливает ногти, делая их ровными и красивыми. Потребление яичного желтка, дрожжей, пророщенной пшеницы, капустных листьев позволит получить витамины В – группы, обеспечивающие развитие ваших ноготков в нормальном режиме. Кальций в составе продуктов молочного ряда формирует в ногтях прочность и закалку. Продукты, подобные шпинату и морской капусте, в силу насыщенности йодом, способны влиять на здоровье и рост ваших ногтей. Эластичность и прочность ногтям обеспечивает кремний, в избытке содержащийся в дыне, тыкве, луке, болгарском перце и других. Железо придаёт пластине ногтя правильную форму и обеспечивает нормальную структуру (помидоры, картофель, говядина, печень). Редиска, капуста, огурцы, лук обогатят ваши ногти серой, не допускающей возникновения абсцессов в районе ногтя.
Не рекомендуется использование при уходе за ногтем маникюрных пилочек из металла. Их поверхность слишком груба для нежной ногтевой пластины и вызывает её повреждение и расслоение.
Если вы осуществляете маникюрные процедуры самостоятельно в домашних условиях, избегайте использования позаимствованных инструментов. В противном случае вы рискуете подхватить чужую инфекцию через микротрещины и раны, неизбежные при маникюре. Даже собственный инструментарий следует регулярно обрабатывать антисептическими средствами непосредственно перед процедурой. Лучше всего использовать дорогой и высококачественный маникюрный инструментарий, достойным образом заострённый и выполненный из хорошего металла. Он не только прослужит вам верой и правдой длительное время, но и поможет избежать повреждений ногтя и кожи, способных обернуться большими неприятностями. Кутикулу лучше всего двигать деревянной палочкой из апельсинового дерева. Древесина не повреждает поверхность ногтя.
При подпиливании ногтей помните, что следует двигать пилочкой в одном направлении. Иначе вы варварски повреждаете нежные ногтевые волокна, вызывая расслоение и ломкость ногтевой пластины. Подпиливать лучше всего сухие ногти.
Перед обработкой кутикул, ногтевого валика, удалением заусенцев лучше всего сделать размягчающую ванночку.
Избегайте подстригать ногти по бокам, поскольку это вызывает их деформацию и травмирование.
Используйте резиновые перчатки при работе по дому с бытовой химией. Она также способна повредить структуру ногтевой пластины, делая ногти слабыми, тусклыми и деформированными.

Ногти на ногах: особенности ухода

Уход за ногтями ног и рук во многом схожи. Поэтому мы дадим рекомендации, касающиеся отличий.

Ногти на ногах имеют свойство врастать. Этот процесс длителен, и, при непринятии оперативных мер, может вызвать сильное воспаление и удаление ногтя хирургическим путём. Чтобы избежать этого, обрезайте ноготь по прямой линии, не округляя его. Помимо этого, правильно подбирайте обувь.
В зимнее время ноготь на больших пальцах ног должен быть немного длиннее остальных. Это связано с ношением закрытой обуви. Ноготь предохраняет палец от излишнего трения и повреждений, с ним связанными.
Ногти ног становятся частой мишенью для грибка ногтей. Его мы можем заполучить в бане, бассейне, аквапарке и любом общественном месте, связанном с водой. Поэтому носите в таких местах тапочки. В случае, когда вы все же обнаружили у себя на ногте грибок (ноготь изменил толщину, цвет, структуру, и начал отличаться от других), следует незамедлительно приступить к лечению. Для лечения грибка применяются специальные мази и гели. Кроме того, необходимо укреплять собственный иммунитет, чтобы бороться с «оккупантом» и силами организма. Также с грибком ногтей можно бороться народным средствами, которые действуют не менее эффективно.
Также ногти ног могут расслаиваться в результате воздействия неблагоприятных факторов – холода, нехватки некоторых веществ. Поэтому включаем в рацион те же продукты, что полезны и для ногтей рук.
Мы часто носим летом открытую обувь. Поэтому под ногтями ног постоянно скапливаются целые слои пыли и грязи. Не рекомендуется для очистки применять твёрдые предметы – палочки, пилочки и прочее. Это может повредить кожную и жировую структуру под ногтем, а также создать нишу, в которую снова быстро и с лёгкостью понабьётся грязь. Для очистки ногтей следует использовать специальную щёточку, которая аккуратно и мягко устранит загрязнения.

Как ухаживать за наращенными ногтями?

Ногти искусственного происхождения имеют свою специфику ухода. Их можно использовать, если ваши ногти от природы имеют не очень привлекательный вид, либо если вам не хочется прилагать усилий, чтобы вырастить красивые и длинные ногти. Для длительного ношения накладных ногтей придерживайтесь следующих правил.

Избегайте применять для снятия лака с них ацетоносодержащие средства, а также бытовой химии, содержащей это вещество. Ацетон разрушает материал искусственных ногтей, и вам вскоре придётся вновь обращаться к мастеру за заменой.
Не допускайте избыточных нагрузок механического характера на ваши новые ногти. Они могут не выдержать и оторваться, повреждая ваш родной ноготь, что весьма болезненно и чревато осложнениями.
Перед установкой ногтей не наносите на руки и ногти никаких косметических средств. Это может ухудшить качество сцепления поверхностей двух ногтей, повлечёт за собой уменьшение срока их эксплуатации.
Не применяйте для коррекции ногтей слесарный инструмент. Для этого имеются маникюрные инструменты специально для искусственных ногтей.
Ухаживайте за кутикулой самостоятельно между походами в маникюрный салон. Для этого применяйте увлажняющие и питательные средства для кутикул с содержанием витаминов. Это препятствует возникновению заусенцев и стимулирует нормальный рост своих ногтей. Средства втираются лёгкими массирующими движениями в область кутикулы и ногтевых валиков. Для уменьшения скорости роста кутикул следует применять специальные косметические средства. Также есть средства для размягчения и растворения кутикул. Обычно при наличии искусственных ногтей рост кутикул практически прекращается.
Посещение бассейнов и бань размягчающе действует на ваши «ногти». Поэтому некоторое время следует проявлять осторожность после этих похода в эти места, чтобы дать накладным ногтям вновь окрепнуть.
Регулярно делайте коррекцию. Поскольку ваш ноготь отрастает, следует смещать искусственное покрытие ниже примерно раз в пару-тройку недель.

Домашние рецепты

Подручные средства зачастую способны сделать столько же, сколько фирменные косметические средства. Поэтому они весьма популярны в кругах знающих людей.

Растительное масло и яблочный уксус смешиваются в равных пропорциях. В полученный раствор пальцы погружаются на четверть часа.
Ложка (чайная) морской соли добавляется в тёплую воду. Туда погружаются пальцы и выдерживаются около четверти часа.
Растительное масло подогревается и смешивается с несколькими каплями жидкого витамина А, тремя каплями йода. Пальцы погружаются в ванночку, держатся так около четверти часа. После этого несколько часов их не рекомендуется мочить. Процедура проводится около трёх раз на неделю.
Можно также делать маски для ногтей из лимонной мякоти. Эта процедура довольно проста – лимон разрезается на половинки, и в него втыкаются ваши пальцы. Так они выдерживаются примерно десять минут.
Листья вяза увариваются кипятком (половиной стакана), размещаются в холодном месте. Перед применением разводить прохладной водой и делать каждодневные ванночки.
Две столовых ложки растительного масла смешиваются с половиной стакана заварки чая (зелёного). Накануне отхода ко сну в этот отвар опускаются пальцы на четверть часа.
Чайная ложка хвои (можно использовать сухой цвет ромашки) заваривается стаканом кипящей воды. После охлаждения в отвар погружаются пальцы приблизительно на четверть часа. Для экономии времени отвары можно заготавливать заранее, перед применением подогревать.
Стакан пива перемешивается со стаканом яблочного сока. В данный коктейль на четверть часа опускаются пальцы. Ополаскиваются прохладной водой.
При излишне сухих и медленно растущих ногтях применяются натуральные соки. Рекомендована смесь из несладких ягод. Также прекрасно подходят свёкла, редис, редька. В свежевыжатый сок ногти погружаются на период около пятнадцати минут. Однако подобные соки могут окрасить кожу ваших пальцев, что способно создать небольшие затруднения эстетического характера.
Желтизна на ногтях при различных заболеваниях устраняется при помощи лимонного сока, осветляющего и укрепляющего ногтевую пластину.
Смазывание ногтей йодом накануне сна питает и укрепляет ногти, профилактируя их расслоение.
Половинка чайной ложки красного перца смешивается с произвольно выбранным кремом для рук, который разогревается на паровой бане и наносится внушительным слоем на ногти, выдерживается треть часа.
Пчелиный воск, растопленный на паровой бане смешивается с желтком сваренного вкрутую яйца, затем добавляется персиковое масло до образования мазеобразной массы. Ноготки натираются этим снадобьем ежевечерне.
Кончики пальцев опускаются в расплавленный в паровой бане воск и моментально – в прохладную воду. На пальцах образуются «колпачки», снимать которые не следует до утра.