Вред курения

Вред куренияВсем известно, что курение — вредная и опасная привычка.

Сегодня мы перечислим все риски курения и поговорим о том, можно ли их как-то избежать.

Во время курения человек вдыхает дым, образующийся из-за тления табака, а кроме него это же дым вдыхают окружающие, находящиеся рядом с курильщиком в непосредственной близости.

Веществом, наносящим вред организму, является никотин — это главный компонент табачного дыма и он мгновенно попадает в кровь через альвеолы наших легких. А также, в табачном дыму есть большое количество других веществ, также вредящих здоровью человека. К ним относятся вещества, используемые во время обработки при производстве табачных изделий, а ещё продукты сгорания, которые появляются от табачных листьев. Попадая в организм человека, они раздражают органы дыхания, обладая канцерогенным и токсическим действиями.

Содержание статьи:

  1. Как можно заметить вред?
  2. В чём опасность курения?
  3. Как уменьшить вред?

Как можно заметить вред?

Курение по степеням привыкания делится на три стадии.

  1. У тех, кто только начинает курить, можно отметить следующие симптомы — головокружение, понижение артериального давления, частое сердцебиение, активное слюноотделение, расширенные зрачки, мышечная слабость и бледность кожи. Также на этой стадии бывает потеря аппетита и появление бессонницы.
  2. У тех, кто курит достаточно регулярно, и постоянно воздействию никотина поддаются некоторые системы организма, происходит подъем артериального давления вследствие воздействия никотином на сердечно-сосудистую систему и усиленное выделение желчи и желудочного сока за счет стимулирования пищеварительной системы.
  3. На третьей стадии курения у человека появляется психическая и самое страшное — физическая зависимость от никотина. Курильщик постоянно испытывает потребность в никотине, особенно в состоянии стресса, физической усталости и продолжительной умственной работы.

Как можно заметить вред от курения на организм человека

Если же курильщик испытывает потребность в никотине, но возможности покурить не имеет, это может привести к развитию абстинентного синдрома. Человек становится раздражительным, неспособным ни на чем сосредоточиться, у него появляются слабость, потеря аппетита, бессонница, шум в ушах, а также головная боль и боль в сердце.

То, как долго может длиться абстинентный синдром (в народе называют «ломкой»), зависит от того, как долго человек курит.

В чём опасность курения?

Курение опасно не только из-за вышеперечисленных факторов. Оно может привести к появлению и развитию серьезных заболеваний дыхательной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем, как у мужчин, так и у женщин. К этим недугам можно отнести такие заболевания, как:

  • хронический гастрит, язвенная болезнь желудка (в простонародье – «язва») и двенадцатиперстной кишки;
  • ларингофарингит (в хронической форме), бронхит, эмфизема двух легких, бронхиальная астма, и даже рак легких;
  • очень часто у курильщиков возникает ишемическая болезнь сердца, гипертония и в крайних случаях – инфаркт.

Также употребление никотина влияет на состояние печени и желчных путей, поскольку оказывает на них токсическое действие.Чем вредно курение

Кроме того, абсолютно не важно, курите ли вы сами или просто вдыхаете дым. Поскольку действует табачный дым одинаково на всех. Таким образом, пассивные курильщики страдают от тех же заболеваний, что и активные.

Если рассматривать всех людей в целом, то наибольший вред от курения получают беременные женщины и их ещё не рожденные дети. Эта пагубная привычка способна замедлить физическое и умственное развитие младенца, а также привести к гипоплазии новорожденного. В случае, если мать кормит грудью и курит, также велик риск заболеваемости и смертности ребенка в первые года жизни.

Дабы больше понять вред, который наносит курение, рекомендуем к просмотру данное видео:

Как уменьшить вред?

Несколько элементарных правил и советов помогут вам снизить риск от курения:

  • в первую очередь, если вы курите, то, конечно же, необходимо избавиться от этой привычки;
  • старайтесь не посещать заведения, в которых разрешено курение;
  • не разрешайте курить в автомобиле;
  • запрещайте кому-либо курить в своем присутствии.
Вред курения на организм человека

Ведите здоровый образ жизни и будьте здоровы!

157
---