Как выбрать кровать?

Задумывались ли вы о том, что большинство из нас проводит треть своей жизни в постели, ведь каждый день мы спим порядка 8 часов?!

Кровать, на которой мы спим, очень важна в определении того, насколько будет успешен наш следующий день. Правильно выбранная кровать – это правильное вложение денег, потому что здоровый сон необходим для того, чтобы весь день чувствовать себя бодро и иметь силы для выполнения поставленных задач. Да и, в конце концов, это наши долгосрочные инвестиций, потому что Вы проведёте на покупке в среднем не менее 10 лет.

В последнее время у вас трудности с засыпанием? Вы часто ворочаетесь и просыпаетесь посреди ночи? Или Вас мучают боли в спине? Проблема может быть не столько с Вашим телом, сколько в Вашей кровати, на которой отдыхаете ночью. Нарушение сна может быть признаком того, что Вам нужно купить новый матрас или всё целиком. Сегодня мы как раз поговорим на тему, как правильно выбрать матрас и кровать в спальню.

Статья будет включать в себя следующие блоки:

• Комфорт, прежде всего!
• Выбираем матрас
• Выбор кровати
• Несколько советов от консультантов

Комфорт, прежде всего!

Дело в том, что Вы должны быть очень осторожными при покупке комфортной кровати. Никто не может быть счастливым и выспавшимся на неудобном ложе. Всегда перед покупкой следует посидеть на модели, полежать, прочувствовать все удобства и только потом сделать свой выбор. Вот некоторые вопросы, которые Вы должны задать себе, перед покупкой:

• Как я себя чувствую лёжа на этой модели? Всё ли мне нравится в ней? Как я уже сказал – «Кровать – это основательная покупка, которая будет работать на Вас в течение минимум 10-ти лет». Не забывайте об этой фразе.
• Достаточно ли мягкий матрас на выбранной модели? Не шатается ли сама кровать? Ведь очень часто мебель делают очень красивой, но при этом совершенно не надежной. Вам же следует выбрать более стабильный вариант, в прямом смысле этого слова.
• Соответствует ли модель форме моего тела? – Обратите внимание не только на размеры кровати, но и на свои собственные. Ведь каждый из нас разный, кто-то полный, кто-то длинный, но при этом каждый из нас должен испытывать удовольствие от сна. Если вы будете спать вдвоём, то следует учесть и этот факт, ведь чем больше будет между Вами расстояние, тем лучше станет Ваш сон, так как у каждого будет больше своего пространства.

Если после покупки, Вы всё равно не можете уснуть на своём ложе, то возможно у Вас действительно проблемы со сном. Ведь я не говорю, что кровать или матрас способен вылечить бессонницу, либо избавить от расстройства сна, нет. Однако неудобные изделия, безусловно, могут негативно влиять и усиливать тем самым перечисленные проблемы.

Выбираем матрас

Матрас можно назвать сердцем Вашей кровати, кроме того, он является частью покупки, причем этот товар очень часто стоит даже дороже самого каркаса, однако здесь нельзя экономить. Мягкий матрас и удобная спинка – представляют собой тот самый секрет хорошего сна. Матрас нельзя покупать отдельно, их всегда нужно рассматривать и выбирать вместе, так как необходимо точно знать размеры и другие нюансы кровати.

Кстати, чтобы проверить стоит ли менять Ваш старый матрас, нужно на время сменить место сна. Поспите пару ночей на другом хорошем, качественном матрасе. В дни проживания вне дома, обратите внимание на то, как Вы себя чувствуете, когда просыпаетесь: есть ли боли в спине или плечах, испытываете ли некую скованность в движениях и вообще, насколько хорошо Вы выспались. Если Вы чувствуете себя лучше, чем дома, то это сигнал того, что Вам пора избавляться от старого и никому ненужного матраса.

Сегодня в магазинах можно встретить множество типов и моделей матрасов: демисезонный, ортопедический, из перьев, надувной и тому подобные варианты. Однако выбор того или иного матраса зависит только от Вас и Ваших предпочтений. Например, если Вы спите на животе, то вероятно предпочтете более мягкую модель, если же спите на спине, то Вам лучше выбрать ортопедический тип матраса. Есть только один способ узнать свой тип: прийти в магазин и на каждом из видов – немного полежать. Согласен, выглядеть это будет странно, но магазины для того и существуют, чтобы прийти в них и опробовать тот или иной товар. Постарайтесь лечь не просто прямо на матрасе, а принять именно ту позу, в которой непосредственно любите засыпать.

В случае покупки матраса или кровати с матрасом для двоих, то и «тестировать» свою будущую покупку Вы должны вместе. Помните, что лежа вместе на одном матрасе Вы не должны чувствовать своего партнёра, то есть Ваша часть должна быть нерушима вне зависимости от действий своего партнёра. Таким образом, Вы никогда не будете просыпаться ночью или раньше от запланированного времени.

Если кровать будет слишком мягкой, то Вы будете сильно погружаться внутрь матраса, подвергая свои мышцы стрессу, что не является положительным моментом во сне. Однако, и сильно твёрдая модель также может оказаться неприятной Вашему телу, так как не будет соответствовать Вашей форме тела. Есть много видов матрасов, каждый из которых обеспечивает различные степени комфорта и поддержки, в зависимости от формы человека и его веса. Просто выберите ту модель, которая понравится по ощущениям больше всего.

И ещё несколько советов по выбору матраса:

1. Не отправляйтесь на выбор и тестирование того или иного матраса в усталом состоянии, так как при этом абсолютно любая модель вам покажется очень приятной и удобной.
2. отдавайте предпочтение тем магазинам, где есть из чего выбрать (имеется широкий ассортимент моделей), так как у Вас будет больше шансов найти свой идеальный вариант.
3. Если матрас окажется сильно мягким, то Вам будет сложно переворачиваться на нём.
4. Обследуйте товар перед покупкой, на нём не должно быть абсолютно никаких изъянов.
5. Если Вы слышите скрипы в матрасе, то значит, этот матрас с браком или имеет низкое качество.
6. Если выбираете матрас для двоих, то идите за покупкой вместе, ведь он должен понравиться не только Вам, но и Вашему партнёру, да и тестировать его будет интереснее.

Выбор кровати

Общие правила гласят, что покупать нужно самую большую модель, которая только может поместиться в Вашей комнате и не мешать при этом. Чем больше будет кровать, тем больше места будет у Вас и Вашего партнера, чтобы двигаться свободно и при этом, не мешая друг другу. Помните, что мебель должна быть выбрана не только по ширине, но и по длине и высоте. Длина изделия должна превышать Ваш рост (или Вашего партнёра, если он/она выше) на 10-15 сантиметров (не менее).

Если у Вас небольшая спальня, и Вы с трудом можете вместить в неё обычную двуспальную модель, то тут уже на первый план выходит свободное доступное пространство. Исходите из него, учитывая все детали. Попробуйте мысленно повращать будущую кровать и представьте, какой стороной она может влезть лучшим образом. Помните, что должно оставаться достаточно места, чтобы войти и выйти из комнаты. Выбранная модель не должна закрывать доступ к окну, ящикам или шкафам. Не забудьте и про дверь в спальню, она ведь должна ещё открываться. Звучит, возможно, глупо, однако бывали случаи таких ошибок в просчетах…

Как таковых стандартов у кроватей нет, они могут иметь самые неожиданные размеры и формы, поэтому одна и та же модель может иметь различные размеры у разных производителей.

Односпальная кровать

В Европейских странах односпальные модели имеют длину от 200 до 210 сантиметров, не существенно изменяется и ширина, которая варьируется 90 до 100 сантиметров. К примеру, европейские модели зачастую уже, а американские шире. В наших странах (России, Украине, Белоруссии и т.п.) модели с такими размерами очень часто называют «подростковыми», так как одноместную кровать зачастую приобретают несовершеннолетнему ребенку, либо её ставят в гостевую спальню (в тех домах, где часто остаются гости с ночёвкой).

Полуторная кровать

По сути, это самая узкая кровать для двоих. В обиходе её часто называют «полуторкой». В Европе двуспальная полуторка имеет ширину от 140 до 160 сантиметров. Американские модели имеют названия Double или Queen, в них ширина варьируется от 137,2 до 152,4 сантиметров, а высота при этом – от 190 до 203,2 сантиметров. Поэтому «полуторки» лучше брать американского образца.

Двуспальная кровать

Если Вы хотите приобрести полноценную двуспальную кровать, то Вам нужно обратить внимание на варианты с шириной от 180 сантиметров. Европейские модели имеют максимальную ширину в 200 см. В Америке такие модели также называют «Королевскими» однако их ширина, практически не отличается от европейских. Самые широкие – восточные модели (до 204 сантиметров). Если Вы ищите самые длинные двуспальные кровати, то они будут у Западных моделей (до 214 см).

Ориентиры на размер кровати

Возможно, Вы не сможете сразу выбрать правильный размер кровати, в этом случае идите в магазин «на испытания». Чтобы верно определить ширину “односпалки” Вам необходимо лечь на матрас по середине и согнуть руки в локте таким образом, чтобы Ваши указательные пальцы левой и правой руки коснулись друг друга. При этом Ваши локти будут широко расставлены, но не пытайтесь их убрать, расслабьтесь и оцените, не свисают ли они с матраса? Если Ваши локти не помещаются, то это значит, что ширины мало для того, чтобы ощутить весь комфорт от сна в полной мере. Особенно много проблем кровать Вам доставит при переворотах во сне (с боку на бок). В этом случае обратить внимание лучше на полуторную модель. Таким же образом Вы можете проверить длину “двухспалки”, только лечь придется Вам обоим.

Несколько советов от консультантов

• Каркас кровати, в зависимости от Вашего выбора, может оказаться деревянным или металлическим. Однако большую популярность за последние несколько лет получили именно изделия из дерева, так как они экологичны, безопасны и имеют высокое качество, если изготовлены из дуба, сосны или бука.
• Если хотите выбрать самую красивую кровать, то в первую очередь смотрите на спинку, так как она является самым главным и интересным элементом с точки зрения дизайна. И именно она задает стиль всей мебели в комнате.
• Пожилым людям следует обратить особое внимание на высотку кровати, для этого они должны сесть на неё, а стопы при этом не должны быть оторванными от земли.
• Если Вы имеете проблемы с опорно-двигательным аппаратом, то, прежде всего, интересуйтесь жесткостью матраса, так как именно она способна обеспечить нужное положение Вашего тела и снизить нагрузку на позвоночник, во время отдыха.
• Если человек имеет аллергию на что-либо, то мы рекомендуем выбрать модель матраса, которая содержит в себе синтетику или поролон.
• Наряду с каркасом кровати и матрасом очень важно правильно выбрать удобную подушку, это всё очень важно в тандеме.

Интересные советы по выбору матраса вы сможете узнать из видеоролика опубликованного ниже.

Покупая кровать себе или своей семье – не экономьте. Помните, что Вы вкладываете все эти деньги не в элемент мебели, а в своё здоровье. В следующей статье я расскажу как выбрать диван. Удачной покупки!