Как изменить себя?

Как изменить себяСегодня мы поговорим о теме, которая касается и интересует каждого адекватного человека, способного думать и развиваться. В частности, речь пойдет о человеческих способностях к изменению своего характера, поведения или мировоззрения. Любой человек может поменять себя с чьей-то помощью или самостоятельно, проводя ежедневный самоанализ. Только навыки правильных перемен в себе — знают далеко не все.

Что вы узнаете из этой статьи?


Правила повторных поступков

Основным правилом изменения своей жизни к лучшему — является использование новых моделей своего поведения. Способность размышлять не всегда помогает нам, скорее, она приближает нас к пониманию и осознанию чего-либо, а в больших количествах мысли и думы даже мешают нам сосредоточиться. Определённо, что лишь конкретные действия могут привести к переменам в нас и в нашей жизни. Преодоление устойчивой психики реально, при длительном и ежедневном повторении новых моделей своего поведения, которые помогут начать жить по-новому.

Будьте настойчивы, не переставая работать над собой до абсолютного изменения, не позволяйте себе расслабляться даже на секунду. Осуществляйте полный внутренний контроль всех ошибок и неудач. Твердо ступайте, пройдя все трудности поиска собственного нового Я.

Изменить себя


Разбираемся с собой

Поскольку мне никто не мог помочь в этом вопросе, а установку для достижения необходимой цели любым способом я уже себе дала, мне пришлось столкнуться со многими трудностями противостояния с собой, преодоление которых должно было помочь мне измениться. Все ответы на заданные вопросы можно получить, разобравшись с собой, слушая подсказки своего внутреннего голоса. Чтобы выучиться слышать и понимать свой внутренний голос, надо уметь добиваться состояния абсолютного покоя, стремиться отвлечься от всех проблем, переключая своё внимание на получение нужных знаний. Вот тогда и придет осознание того, что способность слышать себя и быть услышанным — это прямой путь к изменению.

Также полезным будет следующее видео, в котором говорится об одном важном шаге на тупи к изменению себя в лучшую сторону:

Основы жития

Жить здесь и сейчас — это является основой нашего существования. Смыслом этого закона является осознание происходящего именно в данный момент, а не размышления о том, что могло бы быть, или уже было. Если вы живёте прошлым, меняйте в себе это!

Используйте медитации и погружайтесь в себя. Это помогает уберечь себя от мыслей, приносящих расстройства, учит нас способности восприятия жизни такой, какой она является на самом деле. Со временем ежедневное использование этого метода приведёт вас к ощущению блаженства, а когда человеку хорошо и он счастлив, то ему хочется быть здесь и сейчас, чтобы ничто не могло омрачить его состояния, потому что подлинная жизнь — это и есть счастье.

Основы жития, как способ изменить себя в лучшую сторону
Правила продвижения

Если всё-таки негативные мысли и идеи не дают вам покоя, надо дать возможность себе отвлечься или найти занятие, которое помогло бы вам это сделать. Например, спорт или хобби, которые обязательно отвлекут вас от ненужных размышлений. Сосредоточившись на этом после тяжёлого рабочего дня, вы не будете грустить и размышлять, а это поможет справиться с мгновенными переживаниями и побороть чувства, гнетущие вас.

Правила принятия

Иногда нужно просто уметь принять себя таким, каким вы являетесь на самом деле. Но это не означает, что вы не должны себя менять и сразу должны сдаться. Принимать важно всё, начиная с себя старого и уже нового. События, людей и жизнь необходимо принимать такими, каким это всё является, и лишь данным образом можно достичь перемен в своей жизни.

Главное: огромная работа над собой, упорство, желание добиться успеха и безграничное терпение. Все эти факторы обязательно помогут вам поменять себя и окружающий нас мир, давая возможность начать жить по-новому.

Основы упорства или как изменить себя за 21 день

Под конец нашей статьи мы хотели бы узнать у Вас о том, каким образом Вы изменяете себя и делаете ли Вы вообще шаги на пути к своему совершенствованию. Все ответы оставляйте в комментариях к данному посту.

Также тем, кто стремится к совершенству, рекомендуем к прочтению наши статьи о том, как стать лидером в обществе и как начать новую жизнь.

130
  • Анна

    я читаю подобные статьи..для самосовершенствования…осознаю…веду самоанализ…так же читаю много книг..особенно А. Курпатова…….я уже вижу улучшения в себе за те года…когда начала увлекаться психологией…стараюсь запомнить по максимому и все это применяю в своей жизни…так же есть плохие стороны у меня…вот сейчас к примеру..после прочтения вашей статьи я написала на лесточке, что именно нужно поменять в себя…буду теперь стараться в преодолении самой себя