Как стать красивой в любом возрасте? Советы девушкам

Что такое красота? У каждого народа мира свои представления о красоте, обусловленные национальными и культурными традициями, особенностями, верованиями. Например, женщины племени падаунг с периода раннего младенчества заключают свою шею в кольца, позволяющие постепенно удлинять её в течение жизни. Представители множества племён покрывают своё тело татуировками от макушки до пят. У азиатских и арабских мужчин настоящим чудом является женщина со светлыми волосами.

В Европейских странах и на Руси стандарты женской красоты менялись с течением времени. Начиная со времён неолита здесь эталоном привлекательности была дородная женщина с богатыми формами. Эти же стандарты просочились и в средневековье. В XIX-начале XX века постепенно мода на дородных барышень стала проходить. Стали популярны танцовщицы, наездницы и другие приверженки активного образа жизни. В период СССР мода на женщин «в теле» вновь возвращается. В конце восьмидесятых с Запада к нам приходит мода на спортивных, стройных, спортивных и подтянутых женщин, которая сохраняется до сего времени.

Содержимое статьи:

Советы десятилетним девочкам

В десять лет девочки полны очарования юности и непосредственности. Им постоянно кажется, что они недостаточно красивы, нос слишком длинным, уши больно маленькими, а губы недостаточно пухлыми.

У детей этого возраста совсем иные стандарты восприятия и красоты, нежели у взрослых. Им хочется походить на взрослых, зрелых женщин, забывая, что юность во многом имеет свои преимущества. Красивая и очаровательная с точки зрения зрелых людей девочка может считаться в своём классе некрасивой и сильно страдать от этого.

Важно помнить основное правило: внешность – это только часть красоты, и далеко не главная. Самая красивая девчонка с очаровательной внешностью имеет мало шансов на успех, если она глупа, заносчива и не может связать двух слов. Красота и привлекательность – это понятия берущие начало с внешности, но уходящие глубоко в недра личности. Есть люди, ничем не примечательные с первого взгляда, но при дальнейшем общении, с которыми проявляется такая бездна обаяния, что в человека буквально влюбляешься с пары фраз.

Поэтому в таком возрасте главное – это:

Блюсти чистоту тела и волос. Даже самая симпатичная девочка с сальными волосами и лёгким «душком» отпугнёт кавалеров в радиусе ближайших пары сотен метров.
Держать волосы в порядке. Это может быть аккуратная коса, хвостики или другая причёска. Если у вас шикарная копна кудрявых волос, ни в какую не поддающихся расчёске и обузданию, это придаст вам особого очарования и шарма этакой «wild child» – дитя природы.
Следить за правильностью речи. В этом вам возрасте может казаться, что мат и дворовой жаргон придаёт вам авторитета и значимости. На самом деле, мальчики ждут от девочек обыкновенной культурной речи. Посудите сами, мат и крепкие словечки – это, по мнению мальчишек, прерогатива «настоящих мужчин». Зачем отбирать у них атрибуты мужественности. Вам следует быть умнее. Будьте слабы и беззащитны. Это вызовет у них ответное желание вас защищать и опекать.
Одеваться чистенько и опрятно. Самая модная одежда не будет вас украшать, если она будет мятой, грязной и поношенной.
Не гнаться слишком за модой. Не все модные тенденции удачны (вспомним штаны с заниженной «мотней»).
Имейте индивидуальность. Не гонитесь за массовыми трендами. Если все носят штаны с «мотней» правильным решением будет выделиться из этой безликой толпы обычными штанами. Поверьте, это будет смотреться гораздо выигрышней и необычней. Найдите у себя особую изюминку и старайтесь подчеркнуть её стилем одежды, причёской и другими средствами.
Косметика. Из косметики в этом возрасте рекомендуется только гигиеническая помада и лёгкие фруктовые духи. От вас ещё пахнет цветами и свежестью. Не надо портить эту прелесть взрослыми тяжёлыми духами и вульгарной косметикой.

Как стать красоткой в пятнадцать лет и старше?

В этом возрасте девочка начинает становиться девушкой. Она ещё не утрачивает до конца налёт детской непосредственности и очарования. Но уже начинают проявляться черты будущей женщины.
Этот возраст характеризуется активной и стремительной перестройкой организма. Он развивается, меняется гормональный фон, появляется менструация. Меняется также и психика. В этом возрасте девочка особенно эмоционально уязвима, нуждается в поддержке и внимании взрослых. Появляются первые «взрослые» влюблённости и симпатии. 15-летняя девушка обладает бездной очарования молодости, юности и свежести. Она напоминает бутон цветка, готового вот-вот распуститься. Поэтому нужно быть особенно осторожной, чтобы не испортить эту хрупкую юность налётом грубой взрослости. Что же делает вас красивой в этот период.

Помните, повзрослеть вы успеете всегда. А вот стать моложе уже не получится никогда. Поэтому пользуйтесь моментом и извлекайте из своего возраста максимум позитива и радости.
Количество декоративной косметики в этом возрасте должно стремиться к нулю. Важно понимать, что взрослые женщины наносят макияж, чтобы вернуть себе свежесть юности, маскируя следы времени и усталости. Вам же, в вашем юном возрасте, это не требуется вовсе. Вы полны сил и энергии. Не прячьте себя под слоем ненужного грима. Ваши губы алы и без помады, а цвет волос вы ещё успеете поменять не единожды.
В этот период гормональной перестройки вы начинаете испытывать проблемы с кожей. Выработка секрета сальных желёз повышается, и кожа становиться слишком жирной, покрывается угрями и прыщами. Вот с этим необходимо бороться. Ежедневно умывайтесь специальными лосьонами от прыщей, делайте пилинг и очищающие маски для лица. Не используйте тональные крема. Они забивают поры кожи, и она не может полноценно дышать, провоцируя образование новых угрей и прыщей.
Ваши потовые железы начинают работать в ином режиме. Активная выработка половых гормонов влияет на запах вашего тела. Поэтому следует регулярно принимать душ, ванну и тщательно следить за гигиеной тела. Иначе вы рискуете прослыть самой «ароматной» особой в округе. Парни от этого не в восторге, хоть и сами пахнут не лучше.
На ваших бёдрах может начать формироваться жирок и целлюлит. Жирок – это не страшно. Вы не становитесь «толстой», это нормальное здоровое явление. Целлюлит тоже опасен только с эстетической стороны. Поэтому лучше будет уж с этого возраста потихоньку начинать заниматься спортом – фитнес, пробежки, йога, лыжи, теннис, плавание и другие виды спорта. Это поможет вам подтянуть вашу фигурку и получить хороший задел по красоте на будущее. Гораздо проще следить за своей фигурой в 40 лет, если начала это делать в 15.
Правильно питайтесь. Понятно, что хочется и чипсов, и орешков и пирожных. Ваш организм ещё нормально справляется с подобной нагрузкой. Однако злоупотреблять жареным, копчёным, острым уже не стоит. Ваше тело активно развивается и требует полноценного поступления витаминов и питательных веществ. Для этого кушайте больше овощей, фруктов, пейте натуральные соки, молочные продукты. Этим вы заложите хорошую основу для красоты вашего тела в будущем.
Часто возникают соблазны ощутить себя взрослой и независимой женщиной-вамп, повидавшей многое и уставшей от жизни. Образ этот помогают создать сигареты и алкоголь. Не «ведитесь» на эту чушь. С сигаретой и бутылкой пива («ягуара» и прочей дряни) вы больше походите на потасканную и битую молью старуху, чем на соблазнительную мадмуазель. Сразу выбросьте табак и алкоголь из своей жизни. Вы же не станете пить ацетон и нюхать выхлопную трубу машины. По токсичности это примерно одинаково.
Сейчас уже можно начинать посещать маникюрные и СПА – салоны. Ваше тело уже должно начинать привыкать чувствовать уход и заботу.
В одежде также старайтесь избегать кича и вульгарности. Ваша душа требует мятежа и бунта, волосы – кардинально зелёного цвета, одежда – заклёпок и шипов, а кожа – пирсинга? Что ж, пожалуйста. Только не обязательно заходить в своём стремлении выделиться слишком далеко. Татуировки и шрамирование удалить с вашей кожи весьма сложно и дорогостояще. А туннели в мочках зарастают вообще с огромным трудом и могут потребовать косметических операций. Вы просто представьте себя лет эдак через двадцать-тридцать. Как выбудете выглядеть с этими «украшениями»? Стоит ли оно того?

Полезные рекомендации для всех

Полнота. Многие девушки считают себя толстой, если у них завелось немного жирка в области попы и бёдер. И начинается бесконечная эпопея с похудением. Длительное истязание организма голоданием и шарлатанскими диетами приводит к серьёзным сбоям в вашем организме. Для нормального функционирования женского тела требуется наличие определённого количества жировой прослойки. Это помогает нормальному течению менструации и обуславливает способность женщины к продолжению рода. Если тело женщины высушено диетами и тренировками, итогом становятся гормональные сбои, нарушения менструального цикла и трудности с зачатием. Не говоря уже о серьёзной угрозе анорексии, после которой вы станете похожи на скелета. Практика показывает, что парни предпочитают больше девушек с пышными формами. Худоба и кости могут соблазнить разве что особых ценителей, которых крайне мало. Уточнить, существуют ли у вас проблемы с лишним весом, вам поможет посещение врача-диетолога. Он вам скажет совершенно определённо, как и что нужно делать, если есть отклонения в весе.
Имидж. Придумайте себе индивидуальный и неповторимый образ, основанный на большинстве черт вашего характера. Не надо придумывать чуждую для вас роль. Вы должны быть максимально естественны и убедительны. Подчёркивайте свой образ тщательно подобранной одеждой.
Авторитет. Найдите сферу, в которой вы сильны (учёба, музыка, танцы, спорт), и начните целенаправленно её развивать. Это придаст вам авторитета и большую привлекательность в глазах окружающих.

Домашние методы

Спорт. Если ходить на шейпинг, бегать и плавать у вас не получается, по причине отсутствия времени, то в качестве минимальных средств для домашних тренировок вам понадобятся обыкновенные скакалка, обруч для верчения, немного терпения и желание выглядеть хорошо. Этими средствами можно довольно эффективно тренировать себя, держаться в тонусе. Пресс можно качать без особых приспособлений.
Очищение. Ваша кожа нуждается в очистке из-за усиленного выделения кожного жира сальными железами. Можно протирать кожу утром и вечером спиртом, но это может высушить вашу кожу. Хотя бы раз в неделю вам следует делать домашний пилинг. Он не должен быть глубоким и грубым, поскольку есть опасность повредить кожу излишне большими и твёрдыми частицами скраба. Лучше всего подойдёт молотый кофе. Также хорошо протирать кожу отваром ромашки. Он хорошо дезинфицирует кожу, снимает раздражение и успокаивает её.
Питание. Не стесняйтесь наносить на кожу фруктовые, ягодные, овощные маски. Они укрепят вашу кожу, обогатят её необходимыми минералами и микроэлементами. Также можно принимать ванну с морской солью. Это также благотворно скажется на коже вашего тела, сохраняя её молодость и нежность.
Увлажнение. Для этого можно смело использовать растительные масла – оливковое, миндальное, эвкалиптовое и многие другие.
Волосы. Часто бывает, что ваши волосы, несмотря на юный возраст, тусклы и жирны. Для устранения этих недостатков можно делать домашние витаминные маски. Тусклость волос помогут пивные маски. Пиво содержит большое количество необходимых волосам полезных веществ и витаминов. После шампуня хорошенько сполосните волосы пивом светлых сортов. Выдержите с четверть часа. Смойте тёпленькой водой. Для большего эффекта можно добавлять в пиво яичный желток (укрепляет и оздоравливает волосы), оливковое масло (устраняет сухость волос), крапивный отвар (устранит перхоть).