Сегодня в нашей статье мы поговорим о таком напитке, как кофе. Затронули мы эту тему не случайно, всё дело в том, что вокруг него ходит достаточно много мифов и ложных фактов. Например, практически все люди считают, что кофе у всех вызывает повышение артериального давления, а если к этому добавить статистику о том, что больше трети населения России страдают от гипертонии, то для них, этот вопрос является крайне актуальным и важным, ведь не любить кофе практически невозможно.
План статьи:
6 основных вредных свойств кофе
1. Вредно для гипертоников!
Стоит сразу оговориться, что кофе не поднимает артериальное давление у человека, оно лишь удерживает его на том уровне, который был до напитка, поэтому и его не рекомендуется пить людям, страдающим от гипертонии. Однако если у Вас пониженное давление, то кофе способно поднять его до нормы. Те, кто не относит себя ни к тем, ни другим, могут спокойно употреблять кофе, оно им не повредит.
2. Кофе вызывает привыкание
Конечно, кофе нельзя сравнивать с какими-либо наркотическими веществами, однако и оно вызывает достаточно быстрое к себе привыкание, что в свою очередь чревато злоупотреблением, и особенно опасно для людей, которые страдают от заболеваний желудочно-кишечного тракта или повышенным давлением. Да и вообще, злоупотребление любого продукта, никогда не приводило ни к чему хорошему.
3. От кофе появляется целлюлит
Звучит, конечно, странно, но это так и есть! Всё дело в том, что консерванты, которые находятся в растворимом кофе – существенно влияют на обмен веществ в организме, что в свою очередь может провоцировать целлюлит у женской половины человечества. Поэтому часто пить кофейные напитки Интернет-журнал LuckyFamilyMan.ru крайне не рекомендует женщинам и девушкам, дабы потом не жалеть о содеянном, и не начинать борьбу с целлюлитом.
4. Крайне негативно отражается на организме людей, страдающих болезнями желудочно-кишечного тракта
Если Вы знаете, что ваш желудок или печень нездоровы, то кофе для Вас под строжайшим запретом – он является существенным раздражителем для слизистой желудка, а потому может провоцировать такие неприятные заболевания, как гастрит и язва, которые лечить очень сложно, долго и дорого.
Кроме того, кофе выгоняет из желудка полезные для организма микроэлементы, такие как: кальций, витамины В1 и В6, магний и натрий, а всё это начинает отражаться на других органах человека – спине, шее и голове. Таким образом, провоцируя остеохондроз, головные боли и раздражительность.
5. Кофе опасно для людей страдающих ишемической болезнью
Всё дело в том, что кофе является неким стимулятором для сердечно-сосудистой системы, заставляя её работать активнее, что не очень хорошо для сердца. Поэтому диетологи и врачи не рекомендуют употреблять этот напиток даже в небольших количествах. Если Вы точно не уверены, есть у Вас такая болезнь или нет – проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
6. Кофеин вреден для беременных
Если Вы беременны, то употребление кофе в этот период является крайне нежелательным занятием, это опасно не столько для Вас лично, сколько для малыша – шансы потерять плод и навредить его развитию – очень высок. Поэтому воздержитесь на эти 9 месяцев от данного напитка.
Какие же тогда существуют мифы о кофе?
Однако, несмотря на все негативные стороны этого напитка, существует ещё ряд мифов, которые человек неоднократно слышал и не знает, можно ли верить им или нет.
- Кофе влияет на цвет зубов! Нет, цвет эмали совершенно не зависит от частоты употребления этого напитка.
- После кофе сложно уснуть. Опять же ложь, так как ещё академик Павлов доказал, что это больше зависит от темперамента человека. Если Вы легко возбуждаетесь, то да – от кофе не заснёте, однако на других кофе действует наоборот – как убаюкивающий напиток.
- Те, кто пьют кофе регулярно – имеют меньше шансов заболеть раком толстой кишки. Этот миф действительно имеет место быть и многие исследования ученых подтвердили, что кофеин в организме не дает развиваться раковым клеткам.
Как Вы сами видите, кофе – весьма неоднозначный напиток, и он действительно имеет ряд вредных свойств, о которых следует помнить всем нам.
Желаем крепкого здоровья!
Отправить отзыв или комментарий